В России сложилось непростое положение с состоянием здоровья работников ИТ-сферы. Примерно половина из них уже давно испытывает эмоциональное истощение, а у 70% наблюдаются нарушения зрения. Многие специалисты отмечают боли в области спины и шеи, вызванные длительной сидячей работой. В стране насчитывается около 1,2 миллиона ИТ-специалистов, поэтому сотни тысяч россиян сталкиваются с физическими или психологическими проблемами, возникшими из-за деятельности в этой сфере.
В России наблюдается серьезная ситуация со здоровьем местных ИТ-работников. Как рассказали CNews представители страхового брокера Mains, сотрудники данной отрасли постоянно посещают врачей с целым спектром заболеваний, многие из которых не сразу связывают с профессиональными рисками.
К примеру, ИТ-специалисты часто жалуются на нарушения опорно-двигательной системы, особенно позвоночника, что связано с малоподвижным образом работы. Кроме того, у многих из них зрение далеко от нормы, что также объясняется ежедневным длительным пребыванием перед экраном.
Однако среди наиболее распространенных причин визитов российских ИТ-специалистов к врачам присутствуют не только очевидно «профессиональные» болезни. Их также серьезно беспокоят заболевания дыхательной, пищеварительной и мочеполовой систем, причем обращения с такими проблемами входят в число самых популярных.
Также часто встречаются жалобы на психологические расстройства. Чаще всего ИТ-специалисты указывают на эмоциональное выгорание.
Mins приводит статистику Минцифры, согласно которой в российской ИТ-сфере работает примерно 1,2 миллиона человек, то есть около 1% населения страны. По неофициальным оценкам, их число составляет 1,7–2 миллиона человек — в эту группу также включены ИТ-кадры, работающие по специальности, но вне ИТ-сферы, например, в банках, государственных органах, розничной торговле и так далее, отмечают эксперты страхового брокера Mains.
При этом в стране наблюдается острая нехватка ИТ-специалистов — глава Минцифры Максут Шадаев еще в августе 2023 года заявлял, что стране требуется около 700 тысяч айтишников. Более свежие данные он с тех пор не предоставлял, как и не сообщал о преодолении дефицита кадров в ИТ-отрасли.
Исходя из этих цифр, можно заключить, что в российской ИТ-сфере те или иные проблемы со здоровьем, связанные с профессиональной деятельностью, испытывают сотни тысяч человек. Например, критическая ситуация складывается с эмоциональным состоянием ИТ-специалистов, отмечают в Mains — почти половина (44,7%) работников отрасли находится в состоянии значительного эмоционального истощения.
«Особенно тревожная ситуация наблюдается среди молодых специалистов 22–35 лет — основного ядра отрасли. Среди тех, кто планирует уволиться, показатель выгорания достигает 67,8%», — заявили CNews представители Mains.
При этом российские IT-специалисты не спешат обращаться к психологам даже после диагностирования эмоционального выгорания. Официальные визиты к психологам составили лишь 0,1% от общего числа зафиксированных случаев. Более двух третей (67,4%) таких обращений были от работников в возрасте от 22 до 35 лет.
«Согласно последним данным, продуктивность сотрудников с выгоранием падает на 19%, – сообщили CNews представители Mains. – И это приводит к прямым потерям бизнеса на уровне 10%.
Но если не все руководители склонны считать эмоциональное выгорание проблемой здоровья, то физические недомогания своих подчиненных они вряд ли смогут проигнорировать. А таких в IT-сфере немало.
Например, уже через два-три года работы в IT-сфере специалисты начинают замечать типичные проблемы с шеей и спиной. Ситуация настолько серьезна, что боли у них возникают в два-три раза чаще, чем у работников физического труда.
Заболевания глаз – еще более распространенная проблема. Компьютерный зрительный синдром (КЗС) затрагивает до 70% специалистов российской IT-отрасли.
Под КЗС понимается целый ряд зрительных и общих симптомов. Это утомление глаз, чувство жжения и сухости, нечеткость зрения и многое другое.
Еще одна частая проблема, с которой сталкиваются российские IT-специалисты, – это различные нарушения сна. В частности, они регулярно страдают от хронического недосыпа.
«Из-за низкой физической активности в IT особенно высок риск развития гиподинамии, которая сейчас входит в топ-5 факторов, влияющих на смертность», – заявили CNews представители Mains.
Под термином «гиподинамия» понимается патологическое состояние – снижение двигательной активности. Его следствием может стать нарушение множества функций организма.
Очень часто российские IT-специалисты стали обращаться за медпомощью по ДМС из-за заболеваний дыхательных путей. На них пришлось 17,2% всех случаев.
Среди других частых причин обращений – проблемы с пищеварительной системой (12%), заболевания костно-мышечной системы (12%), а также нарушения в работе мочеполовой системы (11%).
«По итогам исследования можно сделать два вывода. Во-первых, IT-сфера опережает глобальные тренды: то, что эксперты прогнозируют для всего человечества к середине века, в IT видно уже сейчас. IT-сфера «стареет», и со временем доли обращений по поводу психики, костно-мышечной и сердечно-сосудистой систем будут только расти, – сказал CNews Леонид Екутич, заместитель генерального директора страхового брокера Mains. – Второй вывод – о том, на что работодатели должны обращать особое внимание. Органы дыхания, костно-мышечная система и глаза – постоянно в «группе риска» в IT, этот тренд никуда не денется. К нему постепенно присоединяются ментальные расстройства и хронические заболевания, в первую очередь сердечно-сосудистые и онкологические».
