В России сложилось непростое положение с состоянием здоровья работников IT-сферы. Около половины из них уже давно страдают от эмоционального истощения, а 70% имеют нарушения зрения. Многие специалисты отмечают боли в области позвоночника и шеи, вызванные длительной работой в сидячем положении. В стране насчитывается примерно 1,2 миллиона IT-специалистов, поэтому сотни тысяч россиян сталкиваются с физическими или психологическими недугами, связанными с их профессиональной деятельностью.
В России наблюдается серьезная ситуация со здоровьем местных работников IT-отрасли. Как рассказали CNews представители страхового брокера Mains, сотрудники этой сферы систематически обращаются к медикам с множеством заболеваний, многие из которых не сразу связывают с особенностями профессии.
К примеру, IT-специалисты часто жалуются на нарушения опорно-двигательной системы, особенно на боли в спине, что обусловлено сидячей работой. Кроме того, у многих из них зрение оставляет желать лучшего, что также объясняется ежедневным многочасовым пребыванием перед экраном.
Однако среди наиболее распространенных причин визитов российских IT-работников к врачам значатся не только очевидно "профессиональные" болезни. Их также сильно беспокоят недуги дыхательных путей, органов пищеварения и мочеполовой системы, причем обращения по этим проблемам входят в число самых популярных.
Кроме того, часты жалобы на психологические расстройства. Наиболее часто IT-специалисты упоминают эмоциональное выгорание.
Mains приводит статистику Минцифры, согласно которой в российской IT-сфере заняты около 1,2 миллиона человек, что составляет примерно 1% населения России. По неофициальным оценкам, их число достигает 1,7-2 миллионов человек — в эту категорию входят также IT-кадры, работающие по специальности, но вне IT-отрасли, например, в банках, государственных учреждениях, розничной торговле и так далее, отмечают эксперты страхового брокера Mains.
При этом в стране ощущается острый дефицит IT-специалистов — глава Минцифры Максут Шадаев еще в августе 2023 года заявлял, что России требуется около 700 тысяч айтишников. С тех пор он не приводил более свежих данных и не сообщал о преодолении нехватки кадров в IT-отрасли.
Учитывая эти цифры, можно заключить, что в российской IT-сфере различные проблемы со здоровьем, вызванные профессиональной деятельностью, испытывают сотни тысяч людей. Например, критическая ситуация складывается с эмоциональным состоянием IT-специалистов, отмечают в Mains — почти половина (44,7%) работников отрасли пребывают в состоянии серьезного эмоционального истощения.
«Особенно тревожная картина наблюдается среди молодых специалистов в возрасте 22–35 лет — основной движущей силы отрасли. Среди тех, кто намерен уволиться, показатель выгорания достигает 67,8%», — заявили CNews представители Mains.
Однако после выявления эмоционального выгорания российские IT-специалисты не спешат обращаться к психологам. Доля официальных визитов к психологам составила лишь 0,1% от общего числа зафиксированных случаев. Более двух третей (67,4%) таких обращений поступило от сотрудников в возрасте от 22 до 35 лет.
«Согласно недавним исследованиям, продуктивность работников с выгоранием падает на 19%, – заявили CNews представители Mains. – Это прямые убытки для бизнеса на уровне 10%.
Но если не все руководители готовы считать эмоциональное выгорание заболеванием, то физические проблемы своих сотрудников они вряд ли смогут проигнорировать. А таких в IT-сфере предостаточно.
Например, уже спустя два-три года работы в IT-сфере специалисты начинают замечать типичные трудности с шеей и спиной. Ситуация настолько серьёзна, что болевые ощущения у них встречаются в два-три раза чаще, чем у работников физического труда.
Болезни глаз – ещё более распространённая проблема. Компьютерный зрительный синдром (КЗС) затрагивает до 70% специалистов российской IT-отрасли.
Под КЗС понимается целый ряд зрительных и общих симптомов. Сюда входят утомление глаз, чувство жжения и сухости в глазах, нечёткость зрения и многие другие проявления.
Ещё одна частая трудность, с которой сталкиваются российские IT-специалисты, – это различные нарушения сна. В частности, они регулярно страдают от хронического недосыпа.
«Из-за низкой физической активности в IT особенно высок риск развития гиподинамии, которая сегодня входит в топ-5 факторов, влияющих на смертность», – сообщили CNews представители Mains.
Под термином «гиподинамия» подразумевается патологическое состояние – уменьшение двигательной активности. Его последствием может стать нарушение множества функций организма.
Всё чаще российские IT-специалисты стали обращаться за медицинской помощью по ДМС из-за заболеваний дыхательных путей. На них пришлось 17,2% всех случаев.
Среди других наиболее частых причин визитов – проблемы с пищеварительной системой (12%), заболевания костно-мышечной системы (12%), а также нарушения в работе мочеполовой системы (11%).
«По результатам исследования можно сделать два вывода. Во-первых, IT-сфера опережает глобальные тенденции – то, что эксперты прогнозируют для всего человечества к середине века, в IT заметно уже сейчас. IT-сфера «стареет», и со временем доли обращений по поводу психики, костно-мышечной и сердечно-сосудистой систем будут только расти, – сказал CNews Леонид Екутич, заместитель генерального директора страхового брокера Mains. – Второй вывод – о том, на что работодателям следует обращать особое внимание. Органы дыхания, костно-мышечная система и глаза – постоянно в «группе риска» в IT, этот тренд никуда не исчезнет. К нему постепенно добавляются ментальные расстройства и хронические заболевания, в первую очередь сердечно-сосудистые и онкологические».
